10 higiene y cuidados del ciclo menstrual
es para hoy Doy corona a la mejor respuesta
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Lávate pero no de forma excesiva
Utiliza agua tibia y jabón neutro
Utiliza ropa de algodón olvídate de ropa ajustada
evita desodorantes y sprays íntimos
cambia tu protector menstrual con frecuencia
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