Question

10 hábitos y actividades para fomentar un estilo de vida saludable…porfis es para hoy :,(

Answer 1

Respuesta:espero esto te sirva

Explicación:Estos 10 consejos te ayudarán a conseguirlo,

Sigue una dieta saludable y equilibrada. ...

Controla tu peso. ...

Disminuye el consumo de sal. ...

Duerme las horas suficientes. ...

Intenta disminuir el estrés. ...

Realiza actividad física regularmente. ...

Evita el consumo de tabaco. ...

Exponte diariamente al sol.

Answer 2

Respuesta:

1: lentarse tenmprano

2: mantener una dieta balanceada

3: hacer ejercicio frecuentemente

4: cuidarse de las enfermedades como la gripa

5: mantener un sentimiento de felicidad

6: acudir al doctor por lo menos 3 veces al año

7: mantener nuestra mente distraida

8: hacer yoga

9: practicar un hobie

10: MANTENER AMISTADES VERDADERAS

Explicación:

:)