Salud, pregunta formulada por sherlitec37, hace 17 horas

10 hábitos saludables para tener una vida sana

Respuestas a la pregunta

Contestado por rengipomaribel

Respuesta:

comer bien

dormir las horas suficientes q el cuerpo necesiten

Hacer ejercicio en forma regular y controlar el peso.

No fumar.

NO tomar mucho alcohol y evitarlo por completo en caso de tener antecedentes de alcoholismo.

Consumir una dieta saludable y equilibrada.

Cuidar los dientes.

Controlar la hipertensión arterial.

Seguir buenas prácticas de seguridad.

Explicación:

Contestado por elpatodonaldpo

Respuesta:

deporte ,dieta balanceada, rutinas , tomar agua, mantenerce en movimiento, comer vegetales , carnes sobretodo pescado , mantereo la mente activa , no consumir drogas , no tomar alcohol y relajarse

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