10 hábitos para mantenerse saludable
Respuestas a la pregunta
Contestado por
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Respuesta:
Tomar agua
Hacer ejercicio 4 o 5 veces a la semana
Comer futas y verduras
Dormir 8 a 12 horas
Comer bien y de manera equilibrada
Evitar fumar
Evitar el alcohol
Cuidar tus dientes
Acudir de manera habitual al medico
Cuidar nuestra salud emocional
Evitar los aparatos electrónicos una hora antes de dormir
josegodalar:
gracias
:3
(✷‿✷)(✷‿✷)
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graciad
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