Question

10 hábitos buenos y 10 hábitos malos durante la cuarentena. (es en ingles pero si quieren háganlo en español y yo lo traduzco a ingles)

Answer 1

HABITOS BUENOS:

1. Crear una rutina
2. Establecer horarios para comer
3. Dormir lo suficiente
4. Aprender algo nuevo
5. Actividad física dentro de casa
6. Consumir frutos secos
7. Evitar el consumo de cafeína
8. Aumenta el consumo de agua
9. Meditar
10. Comer en familia si ninguno esta contagiado

HABITOS MALOS:

1. Fumar
2. Estar mucho con el celular
3. No dormir lo suficiente
4. No comer comida chatarra
5. No tomar agua

Ya no se me ocurre ninguna más