Question

10 formas de cuidar nuestra tiroides porfa

Answer 1

Respuesta:

Consumir yodo. Al ser el elemento que regula la energía del cuerpo y el crecimiento, es indispensable incluirlo en la dieta. ...

Tomar lácteos. Los problemas con la tiroides tienden a debilitar los huesos. ...

Tomar té. ...

Hacer ejercicio. ...

Evitar los estimulantes. ...

Dormir bien. ...

Controlar la soya.

Answer 2

Respuesta:

comoendo alimentos alcalinos

evitando consumir stevia

evitar comida chatarra

carnes rojas

haviendo ejercicio

llevando una vida saludable

teniendo una dieta balanceada

evitando emociones fuertes

tratar de no exponerse muco al sol

tener una buena postura

Explicación:

espero q te haya ayudado dame mejor rspta ploss lo necesito muchooooo