10 enunciados con beneficios que aportan los habitos sanos (definicion y opinion personal)
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uy kieto eso tan difícil de donde es
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mi más sentido pesame
emmanueltorresbot:
jaja te gane xd
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Sigue una dieta saludable y equilibrada. ...
Controla tu peso. ...
Disminuye el consumo de sal. ...
Duerme las horas suficientes. ...
Intenta disminuir el estrés. ...
Realiza actividad física regularmente. ...
Evita el consumo de tabaco. ...
Exponte diariamente al sol
Explicación:
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