10 ejercios de conos
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¿Qué ejercicios podemos hacer con los conos?
Cómo se hace: esprinta desde el cono 1 hasta el cono 2. Haz carrera lateral desde el cono 2 hasta el cono 3, y vuelve hacer carrera lateral hacia atrás desde el cono 3 hasta el cono 2. Esprinta desde el cono 2 hasta el cono 4. Corre hacia atrás desde el cono 4 hasta el cono 5.
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Explicación:
- saltar sobre conos
- correr entre los conos
- obstáculos de conos
- vóley de conos
- futbol de conos
- carrera de conos
- lagartija de cono
- sentadilla de cono
- salto de 2 o 1 cono
- ejercicio de conos
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