10 ejercicios que sean solamente utilizando las piernas.
ayudaaa.
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
sentadilla, gemelos, puente, zancadas alternadas,
Contestado por
2
Respuesta:
sentadilla , saltos de mariposa , saltar cuerda ,caminar ,trotar,flexiones,zancada alternas ,puente ,doblar rodillas
sofiaigutierrezsilva:
sentadillas, zancadas alternas, burpees, puente, gemelos, peso muerto, zancada lateral frog pump,
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