10 ejercicios que podríamos hacer en casa
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Respuesta:
yo te los digo.
Explicación:
20 abdominales para la zona abdominal.
15 sentadilllas para gluteos y piernas
20 flexiones de brazos para fortalezer musculos
40 saltitos rapidos para gastar grasas
esto hacelo por unos 15 a 30 dias y quedas como nuevo.
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