10 ejercicios para trabajar tren inferior
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Respuesta:
Sentadillas con salto
Sentadillas
trote suave
Elevación de cadera a una pierna
Tijeras
Sentadillas abiertas
Subida al banco
Sentadilla en Pared
Elevación de Gemelos
Goblet
Explicación:
espero y te sirva
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