Question

10 ejercicios para desarrollar cada capacidad física y sus derivados.
Debe incluir:
1. Nombre del ejercicio
2. Sobre que músculos tiene acción el ejercicio ​

Ayuda por favor...
No roben puntos.​

Answer 1

Respuesta: En segundo lugar, mostrar la división sobre las capacidades físicas que realizan ... Utilizar gran variedad de ejercicios para desarrollar la mayor cantidad de patrones de ... 2. Resistencia muscular local: participación de menos de 1/7 de la masa ... Cada una de las estaciones, con su ejercicio, deben estar distribuidas.... Diferentes tipos de ejercicios físicos aeróbicos como caminar, nadar y correr ayudan a ... Estos ejercicios deben ayudarte estirar todos los músculos principales

Explicación: