10 ejercicios del test de Burpee y tomese la frecuencia cardiaca y como se toma porfa lo necesito
:)
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El test de burpee, es una de los ejercicios cardiovasculares que podemos hacen en casa mas duro que hay. Consiste en realizar este interesante y duro ejercicio sin parar, hasta que lleguemos a la extenuación.
a continuación dejo un archivo sobre este test:
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