Física, pregunta formulada por cristiansantiago2503, hace 1 mes

10 ejercicios de tension​

Respuestas a la pregunta

Contestado por theuncannycounter737
0

Respuesta:

1.

Plancha isométrica horizontal con apoyo de antebrazos

2.

Sentadillas

3.

Plancha contralateral

4.

Elevación de cadera

5.

Plancha lateral

6.

Zancadas o lunges

7.

Abdominales estáticos

8.

Elevación de hombros

9.

Flexiones isométricas

10.

Elevación de talones isométricos

Explicación:

Coronita por favor

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