10 ejercicios de reperacion
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Respuesta:
Escribe bien ya que no se entiende mucho
15 metros marcha.
10 sentadillas.
20 segundos de jumping jacks.
30 segundos plancha.
15 metros zancada lateral (girando de lado a lado)
15 metros skipping.
10 zancadas (5 por cada lado)
15 metros skipping laterales.
Explicación:
Coronita
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