10 ejercicios de relajacion
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Respuesta:
pueden realizar ejercicios como: mover la cabeza en sentido circular, pararse de puntillas levantando los brasos hacia arriba, inhalando y exhalando profundamente, abrir los brasos y girar medio cuerpo a la derecha y luego a la izquierda, cerrar los ojos y caminar despacio en círculos, abrir y cerrar los puños, levantar las piernas hacia adelante, recostarse en el piso, hacer muecas con la cara y boca, abrir los brasos y moverlos en sentido circular
Explicación:
Relaja el cuerpo y también la mente
fabianotavalo05:
gracias bro
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