Educ. Fisica, pregunta formulada por lusizi, hace 7 meses

10 ejercicios de mosculatura global

Respuestas a la pregunta

Contestado por mariavargasemb

Respuesta: Los ejercicios de zona media fortifican los músculos centrales, que comprenden los músculos abdominales, los músculos de la espalda y los músculos que rodean la pelvis. Si los músculos centrales son fuertes, es más fácil hacer las actividades físicas.

Explicación:

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