Educ. Fisica, pregunta formulada por riveracondoriyamile0, hace 1 mes

10 ejercicios de gimnasia de colchoneta (explicando con imágenes y procedimiento)​

Respuestas a la pregunta

Contestado por JOAKO231
0

Respuesta:

Fortalece el abdomen

Brazos más fuertes

Hombros torneados

Fortalece muslos

Cartucheras fuera

Reafirma el pecho

Tríceps y pecho

Reduce la sobrecarga en los hombros

Cuello libre de tensiones

Fortalece gluteos

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