10 ejercicios de estiramiento con extremidades inferiores
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Ejercicio piernas en posición estirada
Flexion y extensión rodilla cinética abierta
Flexion y extensión de rodillas con flexión de caderas
Flexion de rodilla en cadena cinética cerrada
Estiramientos musculares de la extremidad inferior
Esas fueron los 5 ejercicios con los que pude ayudarte ¡Espero y te sirvan!
Flexion y extensión rodilla cinética abierta
Flexion y extensión de rodillas con flexión de caderas
Flexion de rodilla en cadena cinética cerrada
Estiramientos musculares de la extremidad inferior
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