10 ejercicios de coordinación y realizar una rutina con los mismos con repeticiones de 20 segundos por ejercicio.
Es para ahora por favor
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Respuesta: Saltar a la cuerda , Steps ,La plancha , rodillas arriba , sentadillas , flexiones , abdominales , correr ,tijeras , climberd y estirarse
Explicación: espero que te sirva
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