10 ejercicios calistenicos faciles de hacer PORFAVOR ES PARA HOY
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Salto de estrella,Abdominales.Sentadilla en pared,Flexiones,Estocadas para piernas,Planchas,Sentadillas,Flexiones y rotación,Planchas de costado
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Flexiones, Flexión en pared, Triceps Bench Dip, Clap Pushup, Flexión en pica, Flexiones rotativas , El puente, Pistol, Plancha y Bandera.
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