10 ejercicios beneficiarios para los huesos?
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Respuesta:El mejor ejercicio para fortalecer los huesos
Estos incluyen levantar pesas, caminar, hacer senderismo, correr, subir escaleras, jugar tenis y bailar. Los ejercicios de resistencia, como levantar pesas, también pueden fortalecer los huesos.
Explicación:Corona plis
13AMF:
pero yo estoy pidiendo los beneficios
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