Question

10 ejemplos de raices tallos y hojas comestibles

Answer 1

Si se quiere aumentar el consumo natural de vitaminas A, vitamina Bi (tiamina, vitamina B2   (riboflavina), vitamina C (ácido ascórbico) y vitamina PP (antipelagrosa), es esencial el consumo de plantas verdes. Estas se pueden clasificar en sus partes comestibles, como por ejemplo:

Raíces: 
- Remolachas. 
- Zanahorias. 
- Nabos. 
- Los Rábanos. 

Tallos: 
- Caña de azúcar 
- Papas 
- Camote o boniato 
- Yuca 
- Verdolaga 
- Palmito 
- Espárragos 
- Perejil 
- Cilantro 
- Yerbabuena 
- Coliflor 
- Brócoli 
- Apio 

Hojas:

-Menta

-Lechuga

-Achicoria

-Col

-Berro

-Escarola

El perejil, el cilantro y la yerbabuena también pueden ser considerados hojas comestibles, ya que se consumen sus dos partes: el tallo y las hojas.

El aporte de vitaminas que estas plantas representan para el funcionamiento correcto del organismo es esencial, además de agregarle un toque de variedad a lo que comemos día a día.

Answer 2

Respuesta:

Si se quiere aumentar el consumo natural de vitaminas A, vitamina Bi (tiamina, vitamina B2   (riboflavina), vitamina C (ácido ascórbico) y vitamina PP (antipelagrosa), es esencial el consumo de plantas verdes. Estas se pueden clasificar en sus partes comestibles, como por ejemplo:

Raíces: 

- Remolachas. 

- Zanahorias. 

- Nabos. 

- Los Rábanos. 

Tallos: 

- Caña de azúcar 

- Papas 

- Camote o boniato 

- Yuca 

- Verdolaga 

- Palmito 

- Espárragos 

- Perejil 

- Cilantro 

- Yerbabuena 

- Coliflor 

- Brócoli 

- Apio 

Hojas:

-Menta

-Lechuga

-Achicoria

-Col

-Berro

-Escarola

El perejil, el cilantro y la yerbabuena también pueden ser considerados hojas comestibles, ya que se consumen sus dos partes: el tallo y las hojas.

El aporte de vitaminas que estas plantas representan para el funcionamiento correcto del organismo es esencial, además de agregarle un toque de variedad a lo que comemos día a día.

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Explicación: