Question

10 ejemplos de materia que nos sirva como alimento

Answer 1

Respuesta:

Ácidos grasos elementales. Como la Omega-3 u Omega-6, se trata de aceites grasos que el organismo es incapaz de sintetizar pero requiere para el correcto metabolismo de los azúcares y los lípidos. ...

Azúcares. ...

Fibra vegetal. ...

Proteínas animales. ...

Vitaminas. ...

Grasas. ...

Aminoácidos esenciales. ...

Proteínas vegetales

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Jitomate, huevo, leche, espárragos, manzana, avena, aguacate entre otros

Explicación:

Estos son: cereales de preferencia de grano entero, leguminosas y alimentos de origen animal, así como frutas y verduras4.

Salmón. Este pescado contiene importantes cantidades de Omega 3 y vitaminas. ...