Question

10 ejemplos de flexibidad​

Answer 1

Respuesta:  Flexionar las rodillas para recoger algo que se ha caído.

Estirar el brazo hacia arriba y flexionar el codo para tocarse la espalda.

Sentarse sobre el piso con las piernas cruzadas.

Subir o bajar escaleras.

Inclinarse para tender la cama.

Estirar el brazo para alcanzar un objeto en una alacena alta.

Hacer girar la manivela de una polea.

Tocarse la punta de los dedos de los pies con las manos sin flexionar las rodillas.

Rotar el tronco cuando se está sentado en una silla.

Hacer estiramiento de gemelos luego de correr.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

resorte , cucho

Explicación: