10 ejemplos de ejercicios enfocado en lo tactico
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Te lo dejo el la imajen espero haberte ayudado ❤️ por fa corana plis me aydaria mucho gracias❤️❤️❤️❤️
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Corona plis...
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gato999golosoxd:
muchas gracias
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Se conoce como ejercicio a cualquier actividad física que involucre actividades de coordinación, flexibilidad, resistencia, fuerza y velocidad. Mejorando así la apariencia física y calidad de vida.
Para crear mayor disciplina y coordinación se aplican los ejercicios tácticos que están enfocados en cumplir con un propósito definido por un líder o entrenador se buscar la perfección de los mismo; entre ellos tenemos:
- Carrera con obstáculo.
- Circuito de Estiramiento.
- Relajación y meditación.
Si quieres saber más sobre este tema: https://brainly.lat/tarea/56254411
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