10 ejemplos de ejercicios de corta duracion
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Respuesta:
Caminar.
Trotar.
Correr.
Pedalear.
Patinar.
Bailar.
Nadar
yoga
Levantamiento de pesas
Abdominales
Sentadillas
Desplantes
Carreras cortas a gran velocidad
Gimnasia artística
Fútbol (se considera aeróbico y anaeróbico)
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