10 ejemplos de ejercicios construidos
prfa para hoy , gracias
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Estocadas para piernas
Burpees
Flexiones con rotación
Planchas de costado
Salto de estrella
Puente elevado
Plancha a flexión sobre las rodillas
Salto: elevación de rodillas
Marcha en el sitio
Sentadilla estatica
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