Question

10 ejemplos de autocuidado​

Answer 1

Respuesta:

Diez prácticas del autocuidado:

Cuidado personal. Incluye el concepto de aseso, limpieza e higiene de nuestro cuerpo. ...

Alimentación adecuada. ...

Actividad física regular: ...

Descanso. ...

Mantener la mente ocupada. ...

Ser feliz. ...

Cuida tu entorno: ambiental, social y familiar. ...

Actividad social (relaciones interpersonales)

Explicación paso a paso: