10 ejemplos de alimentos con lípidos
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
- Alimentos ricos en ácidos grasos saturados: Manteca, tocino, mantequilla, nata, yema de huevo, carne magra, leche, aceite de coco.
- Alimentos ricos en ácidos grasos monoinsaturados: Oléico (Omega 9): Aceites (de oliva, de semillas), frutos secos (cacahuetes, almendras), aguacate.
Explicación:
Respuesta:
Los lípidos son una parte de la dieta de todas las personas, en particular la parte que suele venir dada por grasas, que junto con los carbohidratos representa la mayor fuente de energía para el organismo. Por ejemplo: manteca, aceite de oliva, cera de abeja.
En la siguiente lista se incluyen además alimentos que contienen en gran medida lípidos:
Manteca
Cortisona
Aceite de oliva
Grasas del omega 6
Margarina
Cera de parafina
Soja
Cera de abeja
Progesterona
Nueces
Aceite de girasol
Prolactina
Grasas del omega 3
Gel
Semillas de canola
Colesterol LDL
Estrógenos
Ácido cólico
Aceita de canola
Ácido fosfatídico
Estrógenos
Glucoesfingolipidos
Maíz
Manteca de cerdo
Explicación:
¿Me darias corona?