10 ejemplos de actividad física
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Explicación:
Caminar, hacer excursionismo, trotar y correr. Hacer aeróbicos acuáticos o nadar de un extremo a otro de la piscina varias veces. Montar en bicicleta, montar en patineta, patinar y saltar a la cuerda. Practicar el baile y la danza aeróbica.
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