10 desayunos sugeridos para una persona que no hace actividad física diaria.
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5
respuesta:futq picada
licuado de avena
lucuado de manzana
vetdura hervida
huevo asado
yelittze02:
Lo primero frutas que es muy importante para tener energia
y luego puras vitaminas y minerales dale mucho liquido y mas que todo licuados nutritivos nada de grasa y menos comida chatarra
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2
Avena
Fruta como manzana plátanos y fresas
Yogurt con fruta
Almendras
Nueces
Hot cakes de avena
Arroz con leche
Huevos al gusto
Fruta como manzana plátanos y fresas
Yogurt con fruta
Almendras
Nueces
Hot cakes de avena
Arroz con leche
Huevos al gusto
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