Question

10.- ¿Cuál es la importancia del pH en nuestro organismo? y ¿qué factores la alteran? Escribe 02 ejemplos de alimentos con efecto ácido y 02 alimentos con efecto alcalino en nuestro organismo

Answer 1

el pH indica el nivel de acidez , es importante para nuestra sangre , nuestra piel , etc .

los factores que alteran el pH son los siguientes : la mala alimentación , la contaminación atmosférica , y el estrés acidifica nuestro cuerpo .

los alimentos con efecto ácido : carnes , pan , cerveza , alimentos fritos .

alimentos con efecto alcalino : aguacate / palta , apio , verduras crucíferas ( Brócoli , coliflor , repollo , coles de bruselas , etc )

espero que sea de mucha ayuda .