10 consejos y precauciones para la práctica deportiva
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Explicación:
*Utiliza ropa adecuada. ...
*Cuida tus pies. ...
*Realiza ejercicios de calentamiento. ...
*Asegúrate que tu organismo está listo. ...
*Lleva contigo los accesorios necesarios. ...
*Ten en cuenta la alimentación, la hidratación y el descanso.
*Escucha tu cuerpo. ...
*Ten en cuenta la técnica.
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Respuesta:
×Tener el equipo necesario, tener cuida
do, que alla enfermería serca,etc
Explicación:
Son las únicas que me se espero te ayuden
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