Question

10 consejos para un estilo de vida saludable​

Answer 1

Respuesta:

1. Hacer ejercicio en forma regular y controlar el peso.
2. No fumar.
3. NO tomar mucho alcohol y evitarlo por completo en caso de tener antecedentes de alcoholismo.
4. Utilizar los medicamentos recetados por su proveedor de atención médica según las instrucciones.
5. Consumir una dieta saludable y equilibrada.
6. Cuidar los dientes.
7. Controlar la hipertensión arterial.
8. Seguir buenas prácticas de seguridad.
9. MANTENER UNA HIGIENE ADECUADA.
10. DORMIR 7 U 8 HORAS DIARIAS

Explicación: