10 clases de ejercicio que ayudan al cuerpo
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aqui gran people
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Bicicleta, caminar, trotar o correr creeria y ya no me anda la memoria adios persdon pero tenes 2
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1. Abdominales
2. Correr
3. Hacer pesas
4. Sentadillas
5. Bicicleta
6. Saltar a la comba
7. Flexiones
8. Natacion
9. El taichí
10. Caminatas
Explicación: espero y te ayude :)
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