Question

10 buenos hábitos que un adolescente debe poseer

Answer 1

Respuesta:  1.-Establece rutinas de alimentación:

2.-Incorpora actividad física dentro de la vida diaria: ...

3.-Usa hilo dental con regularidad: ...

4.-Establece una rutina para dormir: ...

5.-Mantente alejado del alcohol y el tabaco: ...

6.-Evita pasar horas en línea:

Explicación: gracias

Answer 2

Respuesta:

Establece rutinas de alimentación: ...

Incorpora actividad física dentro de la vida diaria: ...

Usa hilo dental con regularidad: ...

Establece una rutina para dormir: ...

Mantente alejado del alcohol y el tabaco: ...

Evita pasar horas en línea:

Explicación:

Sigue una dieta saludable y equilibrada. ...

Controla tu peso. ...

Disminuye el consumo de sal. ...

Duerme las horas suficientes. ...

Intenta disminuir el estrés. ...

Realiza actividad física regularmente. ...

Evita el consumo de tabaco. ...

Exponte diariamente al sol.

Espero haberte ayudado