Question

10 beneficios que se consiguen con la práctica regular de la actividad física ​

Answer 1

Respuesta:

A continuación vamos a enumerar 10 de los beneficios más relevantes que aporte la práctica deportiva regular.

Libera endorfinas. ...

Reduce el estrés. ...

Mejora la autoestima. ..

Alivia la ansiedad. ...

Mejora las relaciones sociales. ...

Mejora la memoria. ...

Protege contra el deterioro cognitivo. ...

Activa la productividad.

Explicación: