Question

10 beneficios que da el plato del buen comer

Answer 1

Respuesta:

Los beneficios del plato del bien comer:

1.- la prevención del sobrepeso

2.- la prevención de obesidad

3.- lograr el equilibrio energético

4.- asegurar la ingesta de proteínas

5.- asegurar la ingesta de carbohidratos

6.- asegurar la ingesta de vitaminas

7.- asegurar la ingesta de minerales

8.- asegurar la ingesta de lípidos

9.- asegurar la ingesta de fibra dietética

srry ya no se me ocurre nada más

Answer 2

Respuesta:

1- Nutrición

2- Ayuda en el crecimiento

3-Asegura una buena digestión

4- Da energía

5- Previene el sobre peso

6- Ayuda a ejercer el cerebro

7- ayuda a ejercer tu cuerpo

8- es fuente importante de fibra

9- Es fuente de energia y vitaminas buenas

10- Genera un adecuado estado de salud

Explicación:

Espero haberte ayudado xd