Question

10 Beneficios de la actividad fisica.​

Answer 1

Respuesta:

Los beneficios de la actividad física

Beneficios inmediatos.

Maneja tu peso.

Reduce los riesgos a tu salud.

Fortalece tus huesos y músculos.

Mejora tu habilidad para hacer actividades diarias y prevenir caídas.

Aumenta tus posibilidades de vivir una vida más larga.

Explicación:

espero que te ayude me das corona plis ❤️❤️❤️❤️❤️

Answer 2

Respuesta:

Explicación:

1.-Beneficios inmediatos.

2.-Maneja tu peso corporal.

3.-Promueve la salud cardiovascular

4.-Fortalece tus huesos y músculos.

5.-Mejora tu habilidad para hacer actividades diarias y prevenir caídas.

6.-Aumenta tus posibilidades de vivir una vida más larga.

7.-Disminuye el estres o ansiedad.

8.-Mejora tu sistema respiratorio.

9.-Es bueno para la salud mental.

10.-Mejora tu sistema digestivo.