Question

10 beneficios de EL IMPACTO DE LA ACTIVIDAD FISICA Y LA BUENA ALIMENTACION EN LOS TIEMPOS DE COVID​

Answer 1

alimentacion en los tiempos de covid

1) preparar un menú saludable

2) no dejes de consumir frutas y begetales y productos frescos

3)estar siempre en casa y comer saludable

4) la falta de ejercicio

5) sobre todo no te olvides de la higiene

6) siempre mantenerte saludable

7) evita los dulces procesados

8) minimo tomar cuatro tazas de agua

9) debes comer ensalada con carne azada pero siempre con un batido de papaya

10) cuidar tu salud con una buena alimentacion y siempre tomar agua

espero que te sirba