Question

10 aspectos que realizan comúnmente que no te ayudan a mantener tu vida saludable

Ayudaaaa doy corona

(si no sabes no contestes y deja que otros respondan). :) ​

Answer 1

Respuesta:

1- Comer comida chatarra

2- No realizar actividad física

3- Dormir poco

4- No tomar suficiente agua (mala hidratación)

5- Omitir comidas

6-Exceso de estrés por cosas no tan importantes

7-Reducir alimentación

8- No tener una higiene adecuada

9-Comer en exceso

10- No realizar estímulos mentales

11- exceder o extralimitar el trabajo