10 aspectos que debemos considerar para el cuidado de la salud, considerando el aspecto físico, social y mental.
Respuestas a la pregunta
Respuesta: _Tomar mucha agua.
_Cuidar nuestra piel del sol.
_Hacer ejercicios al menos tres veces por semana.
_No tomar medicamentos de manera excesiva o constante.
_No escuchar reggaetón.
_Dejar a un lado la depresión.
_Escuchar música que te cause alegría.
_No guardar odio o ira a nada ni nadie.
_No lavar y mojar diariamente tu cabello, ya que al hacerlo lo
reseca y evita que nuestro cabello tenga los minerales
necesarios para que este sano y bonito.
_No trasnochar, dormir por lo menos 7 u 8 horas diarias.
_No exponer nuestra piel al sol entre las 10:00 am hasta las 3:00 pm, ya que entre este horario los rayos de el sol son mucho mas fuertes.
_No exponer tu cabello a los rayos del sol, ya que le da mucha resequedad y lo quema, quedando mas carrasposo y seco.
Explicación: