10 alimentos ricos en grasas .
Respuestas a la pregunta
Contestado por
15
Las comidas chatarras
La carne
queso
huevo
galletas
snacks
yogurt entero
mayonesa
hamburguesa elaborada fuera del hogar
La carne
queso
huevo
galletas
snacks
yogurt entero
mayonesa
hamburguesa elaborada fuera del hogar
Contestado por
18
Entre otros
-Manteca
-Carne y sus derivados
-Huevo
-Margarinas
-Aceites
-Comida rápida como hamburguesas derivadas y hechas fuera del hogar
-Snack
-Todo lo derivado o relacionado con lo frito
-Leche entera
-Salsas como mayonesa ketchup
-Manteca
-Carne y sus derivados
-Huevo
-Margarinas
-Aceites
-Comida rápida como hamburguesas derivadas y hechas fuera del hogar
-Snack
-Todo lo derivado o relacionado con lo frito
-Leche entera
-Salsas como mayonesa ketchup
Es muy importante tener en cuenta una aclaración, no todos las grasas son iguales, por ejemplo los aceites poseen lípidos, pero estos son considerados de buena calidad, ya que son de origen vegetal, lo mismo ocurre con el pescado, que si bien está dentro del grupo de las carnes, poseen lípidos que favorecen la salud en general y la cardiovascular en particular (ácido omega 3 y omega 6)
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