Question

10 alimentos que contengan hierro

Answer 1

1. Tomillo (123,6 miligramos por cada 100 gramos de porción comestible). 

2. Pan blanco frito (89,2). 

3. Comino (66,35) .

4. Eneldo (48,8)

5. Orégano seco (44).

6. Laurel, hoja (43)

7. Albahaca (42)

8. Canela en polvo (38,1).

9. Guindilla en polvo (34,1).

10. Curry (29,5). 

Answer 2

1. Tomillo 

2. Pan blanco frito 

3. Comino .

4. Eneldo 

5. Orégano seco 

6. Laurel, hoja 

7. Albahaca 

8. Canela en polvo 

9. Guindilla en polvo 

10. Curry