Question

10 alimentos q contenga grasas saturales y explica por q son beneficiosas para la salud

Answer 1

Si te refieres a grasas saturadas son:

Aceite de coco.

Leche y sus derivados.

Chocolate.

Mantequilla.

Carne de vaca.

Carne de cerdo.

Manteca de cerdo.

Margarina.

Carne de pollo.

Carne de pescado.

Si te refieres a grasas naturales son:

Aceite de oliva virgen extra.

Aceite de coco.

Semillas de chía.

Aguacates.

Frutos secos.

Queso.

Chocolate negro.

Huevos.

Yogur entero

Pescado magro

Por favor si te sirve mándame como mejor respuesta