10 alimentos NO saludables
doy 10 o 5 puntos y corona si son 10 y son entendibles(no es que sea exigente solo que la miss asi lo quiere F)
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Los chicharrones
El pastel
Las paletas
Los chicles
Las galletas
10 alimentos NO saludables
1.Refrescos: Está comprobado científicamente que tomar refrescos incrementa el riesgo de diabetes y enfermedades cardiacas, debido a su alto contenido de azúcar.
2. Papas fritas: Las papas tienen un altísimo contenido de aceite y sal, además de que tienen muchas calorías.
3. Aderezos y salsas altas en grasa: Tienen alto contenido de grasa saturada. Una pequeña cantidad aporta muchas calorías, por lo que es mejor evitarlos por completo.
4. Bebidas alcohólicas: Beber alcohol te puede llevar a sufrir enfermedades como: cirrosis, cáncer de hígado, úlceras estomacales, daño cerebral, demencia, depresión, etc.
5. Papitas: Son deliciosas, pero no nutren nada y engordan mucho por su alto contenido de sal y calorías vacías, lo que a muchas personas les provoca irritación estomacal, dolores de cabeza, migraña y taquicardia
6. Carne término medio: Cualquier tipo de carne que no esté bien cocida puede provocar enfermedades parasitarias ya que las bacterias y lombrices solitarias pueden sobrevivir cuando la cocción no es total en carne de puerco, como de res o hasta pescados crudos
7. Yoghurt bajo en grasa: Frecuentemente son bajos en grasa, pero llenos de azúcar para equilibrar el sabor que les da la grasa.
8. Pizza: La pizza la hacen con ingredientes muy dañinos para la salud, ya que preparan la masa con harina refinada y las carnes frías están procesadas o congeladas, haciendo que, además, sea muy alta en calorías.
9. Pan blanco: Generalmente esto se debe a que se hace con harina de trigo refinada que es baja en nutrientes y alta en calorías y promueve el aumento de azúcar en sangre.
10. Jugos de fruta : Los que no son naturales, sólo contienen agua con azúcar, es cierto que los naturales contienen antioxidantes y y vitaminas, pero en cantidad, tienen más azúcar que nutrientes, de hecho, contienen más o menos la misma cantidad de azúcar que un refresco, y, a veces, hasta más.
espero haberte ayudado ;3 ✨