10 alimentos chatarra
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Ejemplo de ello, los son las papas fritas, los refrescos, golosinas, pasteles, helados, bizcochos, algunas comidas rápidas, como hamburguesas, pizzas, hot dogs, etc
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Alimentos chatarra
- Refrescos o bebidas con mucha azúcar
- Dulces
- Frituras
- Galletas
- Helados
- Comidas rápidas (ejemplo, pizzas, hamburguesas, hot dogs, etc.)
- Pasteles
- Donas
- Bizcochos
- Palomitas
¿Que es la comida chatarra?
Alimentos con poca cantidad de los nutrientes que el cuerpo necesita y con un alto contenido de grasa, azúcar y sal, elementos que el cuerpo puede obtener en exceso con mucha facilidad.
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