10 actividades que promueven la salud integral de los jóvenes
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Caminar. Parece difícil creerlo, pero algo tan básico como caminar podría ser tu mejor aliado para mantener tu salud en buen estado. ...
Nadar. Los estudios lo confirman: la natación es el ejercicio perfecto. ...
Entrenamiento de Fuerza. ...
Tai chi. ...
Bailar.
el baloncesto.
el ciclismo.
el patinaje sobre hielo.
el patinaje en línea.
el fútbol.
la natación.
el tenis.
caminar.
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:3
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