Educ. Fisica, pregunta formulada por AguilarM4, hace 5 meses

10 actividades cotidianas de resistencia ​

Respuestas a la pregunta

Contestado por andersito10n
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Respuesta:

Caminar con rapidez.

Correr/jogging.

Bailar.

Andar en bicicleta.

Subir escaleras en el trabajo o en casa (si es posible)

Caminar rápido. Caminar rápido es uno de los ejercicios para mejorar tu resistencia más sencillos. ...

Bailar. ...

Marcha en bicicleta. ...

Correr. ...

Ejercicios de fuerza. ...

Saltar a la cuerda. ...

Natación. ...

Subir escaleras.

Explicación:

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